Pranaria - Breathing exercise 2.0.3

mEL Studio ❘ Phần mềm miễn phí ❘
Android
ra khỏi 1536 phiếu

Phiên bản mới nhất
2.0.3 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

Welcome to Pranaria. Few people are aware of the significant role that breathing exercises play in our daily lives. Correct and deep breathing using the diaphragm can enhance lung capacity and improve oxygen saturation in body cells. Pranayama has a holistic impact on the body, stabilizing blood pressure, enhancing heart function, and reducing anxiety and stress levels. While our lungs have a capacity of 3-6 liters, most individuals only utilize 400-500 ml effectively. Pranaria offers a compilation of top-tier breathing exercises drawing from ancient Vedic and Sufi Prana yoga traditions as well as contemporary scientific research. How the practices can assist: 
⦿ Prana breath yoga aids in relaxation and concentration; 
⦿ Utilize paced pranayama breathing techniques for managing anxiety, asthma, high blood pressure, and panic attacks, enabling effective emotional regulation; 
⦿ Lung capacity training helps restore vital capacity; 
⦿ An inhale-exhale timer enhances brain activity, promoting attention, concentration, and memory; 
⦿ Develop the ability to induce calmness and relaxation through proper prana breath control exercises; 
⦿ Enhance sleep quality and depth; 
⦿ Strengthen lung function through tailored exercises for cleansing and recovery; 
⦿ Prepare mentally for important engagements or performances, fostering mindfulness; 
⦿ Reduce stress levels, pressure, and anxiety. Strong Lungs Exercise Application Everyone may be accustomed to training limb muscles but training lung capacity is equally essential. Adequate ventilation enhances blood supply to the lungs, contributing to overall well-being. The guided prana deep breathing app assists in improving well-being and restoring lung capacity. We have introduced a unique lung test that gauges current volume using an inhale-exhale timer. By engaging in these exercises and prana techniques, individuals can monitor their current lung capacity level dynamically. Pranayama Pranaria embraces a scientific approach by adapting optimal rhythmic 4-7-8 breathing practices from Sufi and Vedic traditions for daily use. The application incorporates key guided patterns like 4-7-8 timers, Kapalabhati, Rhythmic breathing, and Intermittent relaxation techniques for focus meditation. Main functions of the Pranayama application:<ul>
<li>24 workout programs encompassing various paced guided breathing meditations catering to calmness, relaxation, confidence-building, pre-sleep routines, lung health assessments, mindfulness training, renowned 478 relaxation techniques, among others;</li>
<li>Inhale-exhale timer with voice prompts and sound alerts;</li>
<li>Detailed workout instructions for each program: proper execution of belly-focused prana yoga breathing exercises for anxiety with guidance on posture and breath control;</li>
<li>An array of musical themes and sounds for personalized workouts to fully engage in the meditation process.</li></ul>What is the average workout duration? Each exercise typically lasts around 7 minutes. Furthermore, users have the flexibility to customize the duration based on personal preferences. Even engaging in 4-5 minutes of resonance pranayama breathing exercises within the app can yield remarkable calming effects. How to practice correctly? We recommend selecting 1-3 programs and consistently practicing using our inhale-exhale app. Visible improvements may be noticeable within the first week. Pranaria provides a comprehensive free breathwork system allowing users to tailor their training schedules and monitor progress.

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Liên quan

4-7-8 Relax Breathing

The 4-7-8 breathing technique, developed by Dr. Andrew Weil, draws upon an ancient yogic practice known as pranayama, aimed at enhancing one’s control over breathing.

7 Minute Daily Workout

The 7 Minute Daily Workout app presents a convenient solution for individuals seeking to enhance their fitness within a limited timeframe.

7-Minute Workout: HIIT Routine

Enhance your daily fitness regimen with the 7-minute workout app. This application offers HIIT workouts along with a diverse range of exercises tailored for quick circuit routines, ideal for at-home fitness.

Ambiance by Fabulous

Welcome to Ambiance by Fabulous. Explore our collection of unique audio soundtracks designed to enhance your everyday experiences.

Anti-stress breathing

The Anti-Stress Breathing application offers a simple and effective way to reduce stress and anxiety naturally. With just five minutes of practice, you can experience the benefits of the cardiac coherence process, a well-known breathing …

Antistress-Spiel - Zen Quiz

Answer unlimited quiz questions, read explanations, expand your knowledge, and relax with Zen Quiz. In Zen Quiz, it doesn't matter if you answer correctly or incorrectly - there are no points, competitions, or levels.

Phiên bản mới nhất
2.0.3

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

	GOM Media Player GOM Media Player: Trình phát đa phương tiện đa năng cho mọi nhu cầu của bạn
	Canon G2000 series MP Drivers Trình điều khiển máy in hiệu quả cho Canon G2000 Series
	smadav85 Tăng cường bảo vệ PC của bạn với Smadav85!
	HiSuite by Huawei Quản lý thiết bị Huawei của bạn hiệu quả với HiSuite
	KMPlayer Trình phát đa phương tiện mạnh mẽ cho Windows và Mac
	Windows PC Health Check Giữ cho PC của bạn chạy trơn tru với Windows PC Health Check!

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật!